El programa juvenil “Onda Joven” realizó un taller de taichi y relajación

El programa de actividades juveniles “Onda Joven”, organizado por el Área de Juventud del Ayuntamiento de Manzanares, comenzó sus nuevas actividades para los próximos meses de enero y febrero de este año. Un taller de taichí y relajación fue la primera actividad que se pudo desarrollar en la tarde del sábado en la Casa de la Juventud.

Marisa Morote fue la encargada de impartir la actividad, a la que acudió un reducido grupo de jóvenes de la localidad. Para Morote, este taller de taichí y relajación supuso dar a conocer una práctica sana y saludable, y una gran oportunidad para que los jóvenes manzanareños se integren en algo diferente.

Durante las tres horas que duró el curso, los participantes pudieron conocer aspectos importantes para la realización de una sesión de taichí. En primer lugar, los asistentes a este curso realizaron ejercicios de respiración abdominal y a continuación un pequeño desbloqueo para eliminar energías, además de algunos movimientos para ir integrando el taichí a nivel muscular

y físico.

Respecto a la participación, la responsable del curso comentó que la participación en el mismo había sido escasa, y que los jóvenes debían de integrarse un poco más en la práctica de este método de relajación. Además apuntó que en el taller había sido mayoritaria la participación femenina.

Por otro lado, el programa juvenil “Onda Joven” continúa con el desarrollo de sus actividades, y lo hace este fin de semana con un concurso de pintura de piezas, escenarios y otros elementos del juego de Warhammer. Será este sábado 20 de enero, de 17.00 a 20.00 h., en la Casa de la Juventud.