Padres y madres se forman en habilidades de comunicación familiar

La Federación Provincial de APAs de Ciudad Real, en colaboración con el Área de cultura del Ayuntamiento de Manzanares y las asociaciones de padres y madres de la localidad, organizó unas Jornadas educativas con el objetivo de que los padres y madres mejoraran la comunicación y las relaciones con sus hijos e hijos. La jornada estuvo guiada por el psicólogo Pablo Gortázar que habló de las tres formas de comunicación: el refuerzo, las consecuencias e imitación.

Otro de los temas que se abordaron en la Jornada denominada “Como mejorar la comunicación con tus hijos” fueron los estilos comunicativos como la asertividad. Consiste, según Gortázar, en expresar directamente sentimientos, ideas, opiniones y derechos, entre otros, sin amenazar, castigar o manipular así como respetar los derechos propios y los de los demás. Además, se trabajó la escucha activa que es una técnica que se emplea para mejorar situaciones en las que otras personas utilizan la agresión verbal y la crítica injusta para intentar manipularnos.

Igualmente, Gortázar destacó como habilidades que favorecen la comunicación familiar el “mensaje yo”. Es un mensaje en primera persona, respetuoso que expresa sentimientos, opiniones y deseos sin enjuiciar o reprochar la conducta de los demás.

En la jornada educativa el ponente destacó la importancia de la autoestima. Para Gortázar es un sentimiento de valoración positiva o negativa hacia una o uno mimo. Añadió que para mejorar y reforzar la autoestima se deben conocer las capacidades y limitaciones de los hijos e hijas así como elogiarles cuando muestran comportamientos positivos; ayudarles a afrontar sentimientos negativos y evitar hipergeneralizaciones, amenazas o trato silencioso.

Concluyó el ponente ofreciendo claves a los padres y madres para mejorar la comunicación con sus hijos e hijas. Entre otros aspectos destacó el apoyo y el afecto incondicionales; no a la sobreprotección; los padres son la autoridad y no renunciar nunca a ella y, sobre todo, trabajar el tema de las emociones y autonomía de los hijos e hijas para su futuro.

Para finalizar, los asistentes visualizaron vídeos sobre habilidades de comunicación y estilos educativos en el que aparecieron situaciones familiares en las que se daban conflictos y aparecían resueltos de manera incorrecta y correcta en cada una de ellos. A todos los participantes, Gortázar les dijo que estuvieran atentos ya que las escenas eran ejemplos de los contenidos que habían visto en la jornada educativa celebrada en Manzanares. Otro de los videos proyectado fue en referencia a la comunicación no verbal que trata el contacto visual y de imitación.

Por su parte, Maribel Sánchez, presidenta de la FAPA, organizadora de la jornada educativa del IES Sotomayor, señaló que desde la federación que preside son muchas y muy variadas las actividades, teniendo siempre el objetivo de ayudar a los padres y madres en el difícil mundo de la educación.