La importancia de la higiene para prevenir enfermedades, nueva charla del ciclo “Educación para la salud”

“La higiene y la alimentación son dos pilares para prevenir enfermedades”. Teniendo esta base como punto de partida, Juana Martín Portugués y José A. Malagón, diplomados en enfermería de este centro sanitario, respectivamente, trataron la importancia de cuidar nuestra higiene para prevenir enfermedades. Tras exponer qué es la higiene y cuales son los principales agentes patógenos como las bacterias, virus, hongos y parásitos, destacaron los aspectos que debemos tener en cuenta para reducir de manera importante las infecciones que causan estos agentes.

La higiene debe de ser equilibrada y con especial cuidado en la piel, cabello, oídos, ojos, boca nariz, manos y uñas, pies y genital. Otro aspecto resaltado por la conferenciante fueron “los temidos piojos”. Señaló que la pediculosis es frecuente en escolares y más difícil en los adultos, siendo el principal síntoma “el picor en el cuero cabelludo”.

Por su parte, José Antonio Malagón se centró en dar pautas para que se adquieran buenos hábitos higiénicos, sobre todo en la infancia. En cuanto a la higiene doméstica realizó una clasificación de los tipos de peligro de contaminación y sus factores. Como ejemplos citó que el 40% de las intoxicaciones alimenticias tienen como origen la casa y no el restaurante. Finalizó ofreciendo una serie de recomendaciones para conservar y cocinar los alimentos teniendo como base su manipulación.

El Ciclo de Educación para la salud, organizado por el Centro de Salud Manzanares 1, en colaboración con la Concejalía de Servicios Sociales, tratará el próximo miércoles “La crisis ante el proyecto migratorio”, a cargo de la psicóloga municipal Josefa Sánchez de Pablo. Ésta se desarrollará en el Centro Social del Nuevo Manzanares a la doce del mediodía.