El Centro de la Mujer pone en marcha un curso de iniciación a la actividad física

Desde hoy se encuentra abierto el plazo de preinscripción para los diferentes cursos y talleres que oferta el Centro de la Mujer, que podrá formalizarse de manera online en el apartado de ‘Inscripciones en línea’ en la web del Ayuntamiento de Manzanares. Un amplio programa formativo que tiene como objetivo el empoderamiento femenino y la promoción de la igualdad real entre mujeres y hombres, con propuestas, en su mayoría, de carácter gratuito.

Así, entre los meses de octubre y enero se sucederá cerca de una veintena de actividades de diversa índole. Encaminados a reducir la brecha digital de género se vuelven a poner en marcha los cursos de competencias digitales básicas, informática básica o Excel; en el ámbito laboral y administrativo, repiten cursos como el de manipuladora de alimentos, búsqueda de empleo por Internet o el taller de arrendamientos, y, como novedad este año, el de operadora de carretillas elevadoras. “Les va a habilitar para el sector del metal y creemos que es muy importante que en una ciudad como la nuestra, con un sector industrial muy potente, las mujeres se formen en este ámbito”, destaca la concejala de Políticas de Igualdad, Laura Carrillo.

En el apartado de salud, bienestar y autocuidado, encontramos talleres ya consolidados como el de mindfulness para la gestión emocional y la ansiedad, higiene postural, fortalecimiento de suelo pélvico, biodanza y autocuidado emocional. A los que se suma otra de las grandes novedades, el curso de iniciación a la actividad física, dirigido a mujeres sin experiencia en la práctica deportiva, “en un entorno seguro, donde se sientan cómodas y alejadas de los cánones físicos o de edad”, señala la edil.

La oferta formativa se completa con la formación sobre empoderamiento, participación y liderazgo, dirigida a integrantes del Consejo Local de la Mujer; las ‘Aulas de igualdad’, que este año se celebrarán en el mes de noviembre y girarán en torno a la violencia de género; el taller de narrativa y poesía; un curso sobre reparaciones domésticas; y, junto con la asociación Empu-g, la charla sobre adicciones en mujeres.

Todas las actividades se llevarán a cabo en las instalaciones del Centro de la Mujer, a excepción del curso de manipulación de alimentos, que se realizará en el centro social del Nuevo Manzanares, y el de iniciación a la actividad física, que tendrá lugar en diferentes espacios municipales. Para el desarrollo de esta programación, el área de Políticas de Igualdad cuenta con financiación de fondos europeos a través del Pacto de Estado contra la Violencia de Género.